Категории

Наверняка каждая девушка хоть раз в жизни задумывалась о том, как бы подкорректировать свою фигуру, чтобы она стала идеальной. Некоторые хотят набрать пару килограмм и добиться более женственных форм, но все же в большинстве случаев юные красавицы наоборот хотят похудеть. Ведь на сегодняшний день модно иметь стройную и изящную фигурку 🙂

Согласитесь, так приятно было бы как-то проснуться утром, встать на весы, взглянуть в зеркало и подумать: «о да, это мой идеальный вес, я выгляжу превосходно!» А еще лучше ничего для этого не делать: даже и не думать про покупку антицеллюлитных кремов, скрабов и прочего, не изнурять себя физическими упражнениями, не сидеть на диетах… Если бы вот просто взять, щелкнуть пальцами и готово — лишние килограммы исчезли без следа! Но к сожалению, об этом можно только мечтать… В жизни все гораздо сложнее 🙁

Бывает такое, что зловещие килограммы никак не хотят уходить, несмотря на сложные тренировки и ограничение в питании. Нужно разобраться, почему так!

Во-первых, посмотрите на своих родных. Есть ли хоть у кого-то из них склонность к полноте? Если да, то вряд ли вам удастся просто так, без лишних усилий похудеть. Нужно больше времени и обязательно комплексный подход (об этом я обязательно расскажу подробней в одной из своих статей).

Во-вторых, пройдите медосмотр, обследуйте весь организм. Возможно, есть некоторые проблемы со здоровьем и это мешает сбросить лишний вес.

В любом случае, если вы хотите «кушать и не толстеть» вместо голодовки и при этом не изнурять себя в спортзале, у меня для вас есть хорошая новость 🙂 К счастью, на сегодняшний день существую белковые программы для похудения. Об одной из них пойдет речь в данной статье.

Недавно я познакомилась с eDiet — это комплексная белковая программа, которая поможет вам худеть вкусно и здорово. Она состоит исключительно из натуральных веществ.

pohudenie-ediet

Диета eDiet состоит из белков (казеин миццелярный) и углеводов (каша+овощи), которые добываются природным механизмом без химической обработки. Состав не содержит синтетических веществ, консервантов, сахарных или каких-либо других добавок.

ediet-sostav

Производитель: США и Франция


Существует 3 вида программы для похудения eDiet:

3-дневная — отлично подойдет тем, кто хочет подкорректировать свой вес после «праздников живота». Благодаря этой программе вы сможете похудеть на 2-3 кг.

5-дневная — предназначена для того, чтобы перестроить организм, можно сказать «завязать» желудок и приучить его меньше есть. Эта программа поможет вам потерять до 5 кг.

Индивидуальная — более длительная программа для тех, кто хочет потерять более 5 кг. Консультанты eDiet помогут вам рассчитать требуемую программу в зависимости от дней и ожидаемого эффекта.

Итак, как начать диету eDiet?

Оставляем заявку на сайте с мобильным номером, вскоре вам перезвонит менеджер и поможет подобрать программу. За 1-2 дня до начала диеты, исключите полностью из рациона алкоголь и жирную пищу. Организм должен быть подготовлен, нельзя резко лишать его любимых вкусностей.

После этого проходим программу, строго следуя всем указанным на сайте eDiet рекомендациям и графику приема пищи.grafik-priema-ediet


Я приобрела для себя 3-дневную программу, но у меня она получилась «6-дневной», так как я заменяла только ужины (почему, расскажу ниже).

«Диета» приехала в небольшой коробке, внутри которой я увидела бумажный плотный zip-пакет с белковым порошком (я выбрала вкус ирис-карамель, но есть и другие), пластиковую бутылочку-шейкер, мерную ложку, 1 контейнер с витаминкой и листовку-инструкцию.

Ложечка и контейнер с таблеткой были упакованы в отдельные zip-пакетики.

nabor-pohudenie

Как приготовить белковый коктейль:

Всыпаем в шейкер, который шел в наборе, одну ложечку порошка (20 г), заливаем водой или нежирным молоком (0,25 л) и размешиваем до однородной массы. Все, коктейль готов!

shei-ker-dlya-belkovogo-koktei-lya

Привкус у напитка очень легкий и приятный. Кстати, стоит отметить, что порошок растворяется не полностью, но во время питья вы этого даже не заметите 🙂

Я решила заменить только ужины, потому что вес у меня небольшой, но все же 1-2 кг я скинуть не против. Так уж сложилось, что именно вечером у меня просыпается аппетит и мне особенно хочется скушать какую-нибудь булочку или шоколадку, а коктейль помог мне хоть как-то подавить это желание. Уже через неделю с eDiet мой организм отвык хотеть кушать на ночь глядя — а это поможет мне не набрать лишние килограммы в дальнейшем!lozhechka-mernaya-ediet

И засыпать стало как-то проще! В желудке нет больше чувства тяжести, как это обычно бывало после плотного ужина и при этом кушать совсем не хочется. Я добилась того, чего хотела от eDiet.

Мне особенно понравилось то, что на приготовление такого ужина уходит всего минуты 3 и не надо больше думать, что бы такого низкокалорийного приготовить 🙂

В период приема белкового коктейля у меня не возникло никаких неприятных ощущений, в том числе расстройства желудка.

belkovyi-koktei-l


Благодаря такой диете вы не только потеряете вес, а еще и укрепите волосы, ногти и улучшите состояние кожи, благодаря витаминному комплексу.

belkovyi-nabor-ediet

Если вы действительно хотите попрощаться с ненужными килограммами, а не зря потратить время, обязательно соблюдайте инструкцию и не «срывайтесь» на вредные «вкусняшки» (мучное, жаренное и т.п.). Результат будет еще более эффективным, если совместить eDiet с несложными физическими упражнениями в домашних условиях (приседания, качание пресса, пару подходов отжиманий), но это по желанию. Ваше тело только в ваших руках!

Такая программа подарит отличное самочувствие и чудесное настроение от того, что ненавистные килограммы покинули вас навсегда! Вы сможете подобрать нужную программу и узнать подробную информацию на официальном сайте ⇒ по ссылке 

Будьте здоровыми и красивыми!

Если вам понравилась статья — подписывайтесь на мой ⇒ Instagram Blog ⇐ где я публикую анонсы обзоров и советы «коротко о главном», а также делитесь записью с друзьями 🙂 Будьте красивыми и счастливыми ♥ Всем добра!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *